Yoginis ou futurs yoginis,
L’enseignement du Viniyoga s’inspire du Yoga Sutras de Patanjali. Dans cet ouvrage d’une grande précision sur les moyens permettant d’accéder au bonheur, à la liberté et à l’autonomie, le yoga est défini comme » l’arrêt des fluctuations du mental…Yogashcittavrittinirodhah I.2 Alors se révèle notre Centre, établi en lui-même . » I.3
La respiration est au coeur de cet enseignement. Les postures proposées dans les cours sont aménagés, accessibles à tous et non acrobatiques.
La souplesse et la tenue dernier cri ne sont pas des pré-requis pour venir à mes cours.
Nous sommes tous uniques et cette prise en compte est très importante dans l’enseignement du viniyoga.
Formée à l’ayurveda depuis 2015, je m’inspire de cet enseignement pour créer des séances rythmées par les saisons. Durant le cours vous avez juste à vous laisser porter par votre rythme intérieur en observant votre respiration, vos sensations corporelles et ressentis psychiques.
Je me réjouis de vous enseigner la pratique du yoga. Au plaisir de vous retrouver sur les tapis.
YOGA NOUVELLE SAISON 2024-2025
Cours ouvert à tous
Lundi 17h45 (tous niveaux)
Jeudi 9h00 (tous niveaux)
Mercredi 16h30 : cours débutant et adapté
Mercredi 17h45 (tous niveaux)
Jeudi 16H30 Cours séniors
Jeudi 17h45 (tous niveaux)
TARIF DES COURS GROUPES
Le tarif des cours varie en fonction du montant de la location, du déplacement, du nombre d’élèves, du cadre et de l’ambiance de la salle.
Ouverture d’un nouveau cours possible à partir de 5 élèves.
| YOGA Romans sur Isère – MDQ Coluche (Quartier les Méannes) 30 à 32 séances d’1h15- (11 élèves max) | 270€ |
| YOGA Bois de l’Utopie – 30 à 32 séances d’1h15 – (11 élèves max) | 320€ |
| YOGA SALLE ROMANS – 30 à 32 séances d’1h15 (7 élèves max) | 320€ |
| YOGA Bois de l’Utopie – 1 SAMEDI PAR MOIS : 9h30 -12H30- Inscription obligatoire | 30€ |
| Adhésion à l’association SAMANA (assurance) | 10€ |
FONCTIONNEMENT DES COURS HEBDOMADAIRES
La préparation d’une séance est un réel engagement pour un enseignant. Durant cette séance (comme toutes autres d’ailleurs), je m’engage à vous accueillir et à vous accompagner avec soin.
30 à 32 séances d’1h15 , hors vacances scolaires.
Afin de prendre le temps de vous installer, je vous invite à arriver 5 min avant le début du cours.
MODALITÉ DE PAIEMENTS
- règlement en 1 X, 3 X ou 6X
- moyen de paiements acceptés : chèques, ANCV
- La totalité du paiement est demandée en début d’année. Si le paiement se fait en plusieurs fois, il suffira d’indiquer la date d’encaissement au dos des chèques.
- Un réduction de 15% pour les couples
- 40% des 2 cours
- Tarif réduit pour les petits budgets, étudiants, chômeurs : me contacter.
Au plaisir de vous rencontrer,
CAROLINE LEOTHAUD - AYURVEDA - METHODE POYET - YOGA 