Retraite de yoga

PROCHAINE RETRAITE YOGA ET AYURVEDA DRÔME : 25 au 27 novembre 2022

gigors et lozeron en drôme

Détail de la retraite : se préparer à l’hiver..

Nous y serons accueillis en formule yogi (brunch et diner) & en chambres de 2 à 3 personnes (préférence de chambre à préciser à l’inscription, tarif différencié). Les repas sont végétariens préparés avec des produits locaux.

Au programme du stage : (adaptation possible en fonction du groupe bien sur) 

• 4 séances complètes de yoga( pratique du matin au réveil et en fin de journée). Au viniyoga la pratique comprend le pranayama et la méditation. 
• Durant le week-end : concept de l’ayurveda, philosophie du yoga, atelier yoga du son et de la voix, danse libre. 
• Chaque jour, au minimum un temps de marche ou une randonnée
• Des temps libres pour intégrer les pratiques et enseignements
• Des repas délicieux partagés dans la convivialité

Cercle d’ouverture : vendredi 17h et cercle de fermeture : dimanche 16h30

Tarif tout inclus : 

• Tarif normal 290€  
• Tarif réduit pour les adhérents de l’association Samana : 240€ 
• Le nombre de places est limité

Séjour d’été, bien-être au Bois de l’Utopie du mardi 26 juillet au vendredi 29 juillet 2022

RETRAITE À GIGORS 29 AVRIL AU 1 ER MAI 2022 : complet